入住邁向第二個星期

網頁上的餐單只有九天,真期待第十天的餐點是什麼?(該不會重頭再吃一輪吧!?)

吃了一週

雖然有時會出現 〝寶典〞是註明涼性、不適合做月子期間食用的材料

但是這並不表示廚師亂煮唷~

因為據說,廚師手上有一疊月子餐飲的書籍,每天都在研究

所以只能說~我倆跟隨的教派不同啦~

3/10(四)8

早餐:雞絲五穀粥、麻油豬肝,月子養生飲

午餐:白飯、焗烤蕃茄、蕃茄海鮮、燙青菜、南瓜濃湯,水果(蘋果、葡萄)

(蕃茄海鮮裡有一堆蟹棒,而且超肥的,唉!不能吃)

午點:紅棗白木耳(這次我記得,乖乖的留給養魚爸吃)

晚餐:白飯、麻油雞、a菜、茄子什錦菇、薑絲豆腐蚵湯,水果(奇異果)

(茄子不能吃,湯因為有蚵仔,所以不能喝)

晚點:吻仔魚雞汁香菇粥(被小香魚搶走了~可憐的養魚媽半夜又肚子餓了!)

 

 

   

3/11(五)9

早餐:地瓜稀飯,薑汁燒魚,月子養生飲

午餐:白飯、香椿煎蛋、地瓜葉、香菇素雞、青木瓜四物湯,水果(木瓜)

午點:紅豆芝麻湯圓(真好吃)

晚餐:白飯、紅蘿蔔馬鈴薯燉肉、黃瓜木耳杏胞菇、麻油蹄筋、虱目魚湯,水果(木瓜)

晚點:當歸麻油麵線

  

 

   

3/12(六)10

早餐:香菇魚片粥、牛蒡肉絲四季豆、月子養生飲

午餐:白飯、花生燉豬腳、波菜、三鮮燴豆腐、黃耆蓮子雞湯、水果(葡萄)

午點:老薑紅豆湯

晚餐:白飯,照燒魚,青豆薯泥,炒高麗菜,黃耆四神排骨湯,水果(奇異果木瓜)

晚點:海鮮烏龍麵

 

   

3/13(日)11

早餐:小米雞絲松子粥,青豆素火腿蛋,月子養生飲

午餐:白飯,高麗菜,杜仲瘦肉腰花,青花菜肉丸,青木瓜虱目魚湯,水果(草莓木瓜)

午點:桂圓芋頭蓮子白木耳湯

晚餐:白飯,海蔘(超大的)青菜杏胞菇,淮山排骨,老薑豬肝湯,水果(草莓蘋果蜜棗)

晚點:紫米湯圓

  

 

 

3/14(一)12

早餐:豬肝麵線,豆芽豆包四季豆,月子養生飲

午餐:白飯,西生菜,紅蘿蔔紅棗排骨,當歸蝦,青木瓜紅棗雞湯,水果(香蕉)

午點:桂圓湯圓糯米粥

晚餐:白飯,豆芽豆乾肉絲,栗子香菇雞,當歸雞湯,水果(蘋果草莓)

晚點:豆輪青木瓜腰果杏胞菇湯

 

 

   

3/15(二)13

早餐:南瓜山藥粥、薑絲肉片,月子養生飲

午餐;白飯,牛蒡肉絲,蒸魚片,芥蘭菜菜,蓮藕薏仁排骨湯,水果(香蕉)

午點:酒糟芝麻湯圓

晚餐:白飯,豬肝波菜,芥蘭菜,麻油四季豆豆輪,杜仲肉骨湯,水果(奇異果蓮霧)

( 最近都出現一些很冷的水果,這當然不吃啦~)

晚點:麻油瘦肉麵線 

 

   

3/16(三)14

早餐:紅棗肉骨粥,A菜,養生月子飲

午餐:白飯,地瓜葉,五彩黑豆,馬鈴薯燉肉,味增海鮮湯,水果(草莓葡萄棗子)

午點:蔬果pizza,西米露

晚餐:白飯,水菜,炒豆芽肉絲,糖醋排骨,雙菇藥膳湯

晚點:炒烏龍麵、竹笙湯

 

 

 

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